top of page
Bun venit pe blog!


Ce sa faci pentru a scăpa de constipație?
Strategii bazate pe știință conform Ghidului pentru Managementul Constipației la Adulți elaborat de British Dietetic Association Constipatia nu este normală, chiar dacă te confrunți cu ea „dintotdeauna”. Constipația cronică afectează aproximativ 10% din populația globală. Deși este o tulburare gastro-intestinală frecventă, este deseori normalizată sau insuficient adresată. Deseori aud de la pacienți „sunt constant constipată, dar am asta de când mă știu” sau „am încercat de
Mihaela Acasandrei
11 mar.5 min de citit


De ce să alegi colaborarea online cu un dietetician?
Timpul este una dintre cele mai prețioase resurse pe care le avem. Iar lipsa timpului este și cea mai invocată barieră pentru care se amână intervenția nutrițională sau se oprește. De aceea colaborarea online cu un dietetician rămâne o soluție eficientă și populară ca răspuns la această provocare. Pentru că îți dă înapoi timp și energie. Personal, consider că această formă de sprijin oferă multă flexibilitate, care poate transforma pozitiv modul în care ne raportăm la aliment
Mihaela Acasandrei
24 ian.5 min de citit


Cum influențează microbiota intestinală scăderea în greutate?
De-a lungul timpului, studiile de specialitate au identificat o serie de caracteristici în privința dezechilibrelor microbiotei...
Mihaela Acasandrei
2 sept. 20257 min de citit


Ce factori conduc la apariția endometriozei?
Sursa: Science.org Rezumatul articolului: Endometrioza este o patologie caracterizată prin prezența ectopică a țesutului endometrial în...
Mihaela Acasandrei
1 sept. 20256 min de citit


Slabeste responsabil si durabil: ce iti spune analiza compozitiei corporale
Doresti sa scazi în greutate, însă nu vrei să pierzi masa musculară? Pe lângă o abordare nutrițională individualizată, în aceeași măsură...
Mihaela Acasandrei
17 aug. 20254 min de citit


Ce ar trebui sa stii cu adevarat despre diabet daca ai rezistenta la insulina?
Faci oare atât de ușor diabet zaharat de tip 2 dacă apare rezistența la insulină pe buletinul de analize? Află din articol care este cu...
Mihaela Acasandrei
2 aug. 20257 min de citit


Jocul vinei în obezitate. Când societatea dă greș, iar individul plătește
Simti ca faci tot ce trebuie, dar simti ca pierzi lupta cu obezitatea? Afla din articol care sunt cu adevarat mecanismele obezitatii si...
Mihaela Acasandrei
29 mai 20253 min de citit


Rezistența la insulină: Cauze, simptome și soluții pentru slăbit, fertilitate și sănătate metabolică
Tot ce trebuie să știi despre rezistența la insulină, impactul său asupra sănătății și metode eficiente de gestionare prin alimentație,...
Mihaela Acasandrei
31 ian. 20256 min de citit
bottom of page